La bibliothèque municipale dispose de plus de 5500 ouvrages.
Les échanges entre la Bibliothèque de Coucouron et la Médiathèque Départementale de l'Ardèche permettent de renouveler les ouvrages régulièrement.
Il faut être identifié pour avoir accès à l'ensemble des informations du catalogue.
| Titre : | J'arrête le sucre ! : libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme : libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme |
| Titre de série : | Bien-être |
| Auteurs : | Valérie Espinasse, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : J'ai lu, 2016 |
| Collection : | J'ai lu, ISSN 0291-3623 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-12937-1 |
| Format : | 1 vol. (189 p.) / 18 x 11 cm |
| Mots-clés: | sucre : diététique |
| Résumé : | La micronutritionniste explique pourquoi arrêter le sucre, quels sont ses effets sur le corps, quels bienfaits tirer de son arrêt, etc. Elle propose un coaching adapté à chaque profil pour améliorer son comportement alimentaire. Avec des recettes et un tableau fournissant l'indice glycémique des aliments. |
Exemplaires (1)
| Cote | Code-barres | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 613.28 ESP | 9588210011 | Livre | Bibliothèque Municipale Coucouron | Documentaires | Disponible |
