La bibliothèque municipale dispose de plus de 5500 ouvrages.
Les échanges entre la Bibliothèque de Coucouron et la Médiathèque Départementale de l'Ardèche permettent de renouveler les ouvrages régulièrement.
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Indexation 613.79 : Relaxation, sommeil
613 Diététique, nutrition appliquéeOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.79 (2)
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Une trentaine de séances de méditation pour les enfants dès 5 ans, à réaliser en groupe à l'école ou avec les parents à la maison. Elles permettront à l'enfant de donner du sens à la moindre de ses perceptions et d'apprendre à gérer ses émotions[...]
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Yaël Bloch, Auteur ; Cléo Wehrlin, Illustrateur | 2018Une bonne respiration permet d'améliorer sa santé, gérer sa fatigue, son stress et ses émotions. Pourtant, peu d'entre nous savent respirer correctement. Avec ces exercices inspirés du yoga, maîtrisez votre souffle dans toutes les situations. Un[...]
