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| Titre : | vacances c'est la santé ! (Les) : comment rétablir son capital bien-être pour toute l'année ? |
| Auteurs : | Philippe Chavanne, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Hugo Doc, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7556-2405-2 |
| Format : | 207 p. / 20 cm |
| Mots-clés: | relaxation |
| Résumé : | Des conseils pour optimiser la période de vacances, organiser son départ et son retour, recharger les batteries, se libérer du stress, retrouver une meilleure hygiène de vie, pratiquer des activités physiques et relaxantes, développer la pensée positive et retrouver un sommeil réparateur. |
Exemplaires (1)
| Cote | Code-barres | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 613.79 CHA | 9728280011 | Livre | Bibliothèque Municipale Coucouron | Documentaires | Disponible |
Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
| Arbres admirables de l'Ardèche | Reyne, Jacky |
| architecture populaire de l'ardeche | Carlat, Michel (1938-....) |
| Atlas des inégalités | Ledu-Frattini, Stéphanie |
| béton dans la déco (Le) | Dubois-Petroff, Marie-Pierre |
| Cap au Sud ! | Zidrou (1962-....) |
| Cartables et sacs à dos | Foissac, Edwige |
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| Comme en 40 | |
| Déconnectez-vous | Oudghiri, Rémy |
| Drame en trois actes | Christie, Agatha |
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