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| Titre : | Vivez mieux et plus longtemps |
| Auteurs : | Michel Cymes, Auteur ; Patrice Romedenne, Collaborateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Stock, DL 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-234-08092-8 |
| Format : | 1 vol. (271 p.) / 24 cm |
| Note générale : | Bibliogr. et webliogr., 2 p. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Résumé : |
« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C. |
Exemplaires (1)
| Cote | Code-barres | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 610 CYM | 2590 | Livre | Bibliothèque Municipale Coucouron | Documentaires | Disponible |
Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
| " Chérie, je vais à Charlie" | Wolinski, Maryse (1943-....) |
| " T'as une tache, pistache !" | Reichmann, Jean-Luc (1960-....) |
| 1 heure 1 objet | Lota, Pierre |
| 10 clés pour un corps en bonne santé | Major mouvement |
| 100 chefs-d'oeuvre d'Edward Hopper | Ormiston, Rosalind |
| 24 heures pour mourir | Iles, Greg |
| 7 ans après... | Musso, Guillaume (1974-....) |
| A cœur perdu | Al-Assad, Siwar |
| A quelques secondes près | Coben, Harlan (1962-....) |
| À toute épreuve | Coben, Harlan (1962-....) |
| Adrénaline | Abbott, Jeff |
